懒猪营养是iOS端一款饮食记录的工具,查询食品,可以选择吃一个,也可以选择存放冰箱。
例如苹果,你可以搜索苹果,然后查看苹果的详情、所含营养(每100g或100ml为单位)、禁忌和益处,然后你可以选择吃一个、存冰箱、收藏等功能。
『吃一个』
吃一个会自动记录该食物的营养,并在今日记录里面更新记录,营养摄入曲线也会自动更新。如果想撤销,可以在今日记录中左滑删除对应项目即可。
注意: 由于营养单位都是每100g或100ml为单位,所以吃一个意思是吃了100g或者100ml,例如一瓶牛奶300ml,你要选择吃3个,这个如果有更好的创意,可以提给我们
『今日饮食』
今日饮食会根据您的体重,推荐主要营养值。对比显示今日已摄入值和推荐值的差距,便于您选择补充和减少。我们默认您体重50kg,可以在右上角自己设置,随时调整。
『冰箱』
冰箱的思路借鉴了懒猪时间盒有效期功能,不一样的是冰箱功能只记录存放到冰箱多久,存放时间越久我们会优先展示到前面,防止过期,你也可以搜索,以便快速查询食物。
在冰箱里的食品选择吃一个,会自动减少一个,吃完时会自动从冰箱清除。
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